Сегодня я наконец добралась до диетолога.Дальше - подробнее Не скажу, что я уж очень толстуха - есть люди и толще. Но все же лишние кг присутствуют... Хотела пойти на прием уже давно, но как-то стремно было. Однако, я уже на столько расплылась (по моему скромному определению), что дальше мириться с этим не возможно. Особенно, если учитывать,что полнота тела в моей семье - скорее правило, чем исключение... К примеру - моя тетушка. Шутка ли, 200 кг веса. Я смотрю на нее и боюсь, что сама могу стать такой. Так что после того, как я поборола свою жабу (диетолог - дорогое удовольствие, все таки) и свое не комфортное чувство стеснения я все таки отправилась на прием.
По сути ничего страшного. Такие вещи как кола-чипсы я давно убрала из рациона. Алкоголь и не употребляла. А если и бывает, то редко, качественный и в маленьких количествах. Сложно будет отказаться от сахара и тортиков (я ужасная сладкоежка - ем сладкое не часто, но не стесняясь). Придется как-нить жить без хлеба, картошки и макарон... Я такого и ожидала, на самом деле. Это меня не особо пугает. Но вот что действительно меня напрягает - это режим и грейпфрут. К первому придется себя заставить привыкнуть, желательно, навсегда. Но вот грейпфруууты я ненавижу лютой ненавистью, НО первое время я должна буду их есть из-за тех витаминов, что содержатся в этих монстрах Т_Т. КМП!
Теперь, посмотрим что из этого выйдет х)
Сегодня я наконец добралась до диетолога.Дальше - подробнее